INTRODUCCIÓN DEL PROGRAMA Con este programa, comenzarás a estudiar algunas técnicas milenarias, esenciales para que el cuerpo vaya reconectándose y más aún, incorporando información kinestésica nueva, esta información debemos integrarla paso a paso, con paciencia y con constancia. Estudiarás, los movimientos esenciales de la danza del vientre, estos movimientos los dividiremos principalmente en solares y lunares, aprenderá a iniciarte en la danza oriental, reconociendo las técnicas básicas de movimientos para integrar todo tu cuerpo. Descubrirás con la danza, las partes rígidas y/o bloqueadas del cuerpo, aprendiendo a disociar y coordinar paso a paso las mismas, para lograr la fluidez necesaria, manifestando progresivamente tu expresividad.

¿QUÉ APRENDERÁS? Se realizará un trabajo complementario entre el ejercicio físico, técnica, coordinación y expresividad; para que se desarrolle de manera progresiva la fluidez y el movimiento corporal. Podrás practicar cuando desees esta maravillosa danza, estudiarás paso a paso la disociación de los movimientos a nivel integral, con el fin de que fluyan de manera sutil y delicada, sintiéndote menos tensionada, como resultado de practicar o ejercitar con diferentes técnicas de danza, logrando una disminución en el estado de estrés. La idea principal es aprender, divertirse y sobre todo, conectarse con el amor en este gran camino de autoconocimiento. Este nivel, al igual que todos, es muy importante para tu aprendizaje, ya que es el comienzo… y con su correcta ejecución y guía, lograrás conectarte con la danza oriental de la forma más sutil y pura posible.

¿EN QUE CONSISTE EL PROGRAMA? El Programa Esencia, consta de 4 Módulos de trabajo 100% explicativo, con técnicas y combinaciones de danza oriental, correspondiente al nivel. Actualmente el PROGRAMA ESENCIA, posee 4 módulos de trabajo, que suman entre si mas de 115 videos explicativos netamente para tu aprendizaje. El Programa Esencia, incluye además instructivos para tu calentamiento (Fase Inicial), Elongación (Fase Final), como también un apartado específicamente con ejercicios de coordinación. Adquieres este curso con una sola inversión, por lo que el material que se vaya agregando al programa, NO TENDRA COSTO ALGUNO ¡Si, así es! Actualizaciones totalmente gratuitas y de por vida. Incluye material de estudio GRATUITO o BONUS, para que puedas complementar tu aprendizaje. Recibirás un CERTIFICADO DE FINALIZACIÓN al terminar el programa. Es importante aclarar, que este certificado no te acredita para impartir clases, sin embargo si te servirá para optar a una evaluación y posterior acreditación para tu docencia.

A NIVEL TERAPÉUTICO A través de la danza oriental aceptamos nuestro cuerpo, lo sentimos y reconocemos. En este nivel, nuestros pies representarán los cimientos, nuestros pilares… estos deben estar firmes y fuertes antes de seguir avanzando y construir bases sólidas por el camino de la danza. Los pies, representan a nivel físico la confianza que hay en ti para moverte ante la vida y al mismo tiempo, esta confianza la reflejaras en la danza. Es la unión de tu espíritu con tu cuerpo, la danza oriental sólo te refleja lo que hay en tu interior, aquí le otorgas seguridad a tus desplazamientos y movimientos aprendidos. Es importante que tu mente fluya y que los pensamientos no generen una carga mental excesiva, ya que bloquearía inconscientemente la apertura del primer chakra, esto en la danza puede generar desconexión, bloqueo físico, estrés mental y desmotivación. A través de la práctica, podrás dejar fluir tu mente y tu cuerpo, reflejando el autoconocimiento y la aceptación plena de todo tu ser; la danza es una herramienta para que comiences a liberar tus emociones con cada movimiento, con cada interpretación, conectándote con tus emociones y profundizando en tu interior. En este primer nivel y programa de danza oriental, tus conocimientos deben reflejar esta solidez en tu aprendizaje, desde aquí te comenzarás a mover, estos son tus inicios. Tu convicción, tus conocimientos y el aceptarte desde el reconocimiento pleno, propiciarán esa aceptación y fluidez de movimientos desde el interior, hasta el exterior.